第74章一生一次的世代之巅
结束了早上的会议,下午时分,游云几人离开了活动室朝着特雷森的赛道走去。
“先进行热身,进行曲,稻荷一你们待会儿带着好歌剧先进行轻松跑训练。”
“明白!”
好歌剧跟在她们身后奔跑,刚开始的时候还觉得轻松自在,享受着奔跑的感觉。
不过……
一段时间后。
“肺感觉要炸了……”好歌剧不断的喘息,呼吸变得急促,小腿的肌肉开始的发酸,跑步姿势开始慢慢开始变形。
“好歌剧,忘了我教给你的东西了吗?!”游云在远处喊道。
姿势……呼吸……
好歌剧渐渐回忆起来,开始大口大口的呼吸。
步伐小而快,膝盖带动身体向前……
更快地摆臂,然后保持平衡……
放松肩膀,快速移动,轻轻地落地!
然后保持好节奏,坚持,忍耐!
好歌剧感到身体开始逐渐变得轻盈,疲惫感消退了一些。
太好了,有效!
少女内心愉悦,加快了点脚步跟上了前方的进行曲和稻荷一。
……
再经过了大约一个半小时的慢跑训练之后,游云发现好歌剧开始出现体力不支的现象了。
尽管藤正进行曲和稻荷一在带着后辈马娘训练的时候,没有按照她们自己的节奏来,而是刻意地放缓了速度与节奏。
但奈何好歌剧跟她们的差距太大,对于她们两人来说非常轻松的训练,对于好歌剧来说完全是陌生的领域。
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