第104章 到来的对手们 (3 / 3)

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        用障碍桶稍微更改了弯道的弧度和大小,赛道的宽窄也就有了些轻微的变化,用这个方法来模拟大井弯道的训练方式。

        刚刚完成了一次弯道模拟训练的名将雨燕,被滨中叫到了身边,详细地讲述着他看到的问题以及一些可以有效改善这些问题的技巧。

        “看桶的位置和弧度,你需要提前做好规划和准备,力量不能在入弯之后松懈,否则想重新聚集起来就很难,在短促而急的弧度,要绷紧力量,不要僵硬着身体,通过呼吸让伱的身体柔软下来,放松身体又不卸力。”

        “明白了,训练员,我继续接下来的训练了。”说完后,名将雨燕用毛巾擦了擦汗,又回去接着训练。

        场地之中,进行着最后两组训练的名将雨燕满头大汗,显然今天的训练给她带来了很大的压力。

        少女再次奔行而过,但是从赛道上的足迹来看,身体的平衡还是没能把握的很好,导致拉出的一排脚印并不是一条圆润的弧线,左右参差不齐。

        滨中将因为名将雨燕踏过而残留在沙地上的足迹再次铺平,这样的操作他会在每一组训练完弄一次。

        目的是为了可以更加清晰地看到下一组训练时的足迹,以确认过弯轨迹。

        “不要着急,放松身体,尝试着去相信你的感觉,记住我说的要点和动作!”滨中训练员认真地说道。

        “明白!”

        目光紧随着名将雨燕一次次地奔跑,滨中点了点头。

        名将雨燕对赛道的适应程度比想象中的还好,她本身就很擅长顺时针以及这种小转弯的赛道,而正好大井的比赛就是这种情况,再加上对比赛节奏掌控……

        “在不断地磨炼中,她的经验,技术与身体素质终于彻底成型了!”

        “正确的节奏,正确的跑姿,正确的地方,只需要做到这些就足够了……”

        要问为何……

        那是因为——

        “她原本就是一流的水平啊!”

        “是时候让她们瞧瞧你的厉害了!”

        滨中微笑地看着远处不断奔跑的少女呢喃道。

        别在意时间线

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