熊猫的图画故事 (10 / 17)

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        这个建议是很轻松的喔,所以让身体放松下来吧~

        放松身体

        对对,让身心都放松下来吧。然后,慢慢的开始深呼吸对,慢慢的吸

        气,将花香都吸进身体里面,让自己更加的轻松

        没错,就是这样了;接下来,慢慢的对着旁边呼气啊啊,小忍对着我

        吐气了

        接、接下来,再对着这些花,很慢,但是深深的吸一口气嗯嗯,将花

        香全部都吸进去

        放松,让精神放松放松下来,才能接纳好朋友的提议慢慢地

        吸气,然后向着旁边呼出来很慢,但是很深的呼气吸气

        让精神放松下来甚么都不用想,放松下来吧,一切都交给你的好朋

        友,也就是我对,思考甚么的都交给我这个好朋友,不用思考,慢慢

        的,好好的放松吧

        然后呢,放松了之后就要好好的听着我这个好朋友的说话喔;好像把

        水吸掉的海绵一样,我说的话都会全部记住,全部听明白

        我的提议呢,是先实际做一次练习妳看,舞台剧跟音乐会之类的活动

        也会进行彩排,让自己更加熟悉过程;所以呢,妳如果也先做一些练习的话,正

        式做时一定不会那么痛喔~

        可是呢这种事情只能拜托小忍的好朋友去帮忙喔,不然就会羞死

        了啰

        不过呢,这种事情只能找男生,女孩子的话可帮不上忙喔;而且,那个男

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