他双手盘于腹前，轻触下丹田之所，同时口鼻进行呼吸，以一种极为特殊的频率进行活动，贴合灵气的频率。
呼吸法，道家古老的传承。
讲究的就是通过有节奏的呼吸，配合冥想，将生命力逐渐调整的活跃起来，从而达到潜移默化的进步。
在龙蛇时代便是如此，到了此界，却是有一些变化，呼吸法的作用更加强大，能够牵引灵气，与修行一同进行。
虽然效率仍旧不高，这些异人大都也没有那个能力去主动吸收灵气。
但也算是事半功倍了。
呼，
吸！
吞吐间，大量的灵气被吞入身体。
体内气血汩汩流动，将吸收到的灵气转化，精神也一同将其打上烙印，随后将沾染了气血的灵气没入下丹田的位置。……
本章未完，请点击下一页继续阅读！体内气血汩汩流动，将吸收到的灵气转化，精神也一同将其打上烙印，随后将沾染了气血的灵气没入下丹田的位置。
下丹田，乃是藏精之所。
所谓炼精化气，就是体内的营养，精元，气血，通通与身体平日吃食中得到的细微灵气相合，从而化为一口‘气’。再将这道气游走大小周天，与自身相合，冥冥之中与生命本源，先天之炁相合，就成了‘炁’。
异人修炁，除去少数特殊存在，或是修了什么稀有功法，其余大都是从下丹田开始修行。
钟恒自也没有必要去剑走偏锋。
一界几百几千年的验证，推论，不断摸索下来的体系，自也用不着他专门去修改。
灵气入体，进入丹田。
在钟恒心神的指引之下，在丹田之内进行反应，同时灵气进入丹田，在精神力的操纵下，与气血，精神不断融合。
就自化为了一道实质存在的气机。
这就是钟恒修出的第一道气，是气种。虽然相比钟恒本身的力量来说太过渺小，但最为重要的是自身本质的一种改变。
气成之后，钟恒也未停下。
思绪不断分散，一心多用，在不断提纯丹田那道最初之炁，并将气的数量增加之后，便开始了搬运周天。
开拓经脉，滋养脏器，培养穴窍，顺便连同中丹田和上丹田全部开辟。
中丹田藏气，也就是先天之炁，不是自己修出的那种气，而是生命本源。而上丹田则是心神居住之所，开辟之后又大功用。
内容未完，下一页继续阅读
本章未完，请点击下一页继续阅读