这也是陆川说他不懂马符咒强悍之处，情有可原。
“让我康康我的身体...”
陆川嘴里喃喃自语，用精神意念不断扫描自身。
且不说汗毛这回事，肉体从外到内不过是：皮肤、肌肉、筋、骨骼、内脏、血液。
哦，还有海绵体。
“从外到内来，还是从内到外走？”
陆川挠了挠下巴，略微沉思，决定还是从外到内更靠谱一点。
如果是这样来，那前期的基本路线大概就是——
皮，肉，筋，骨头，内脏，血液。
陆川想了一会儿，把肌肉去掉，紧接着把皮也去掉。
“肌肉是承载身体的重要成分，不应该单独划分出来强化。”
“每一个阶段的强化都应该带上肌肉一起来。”
“皮肤的强化也去掉，不是不强化，这东西贵在韧性而不是单纯的坚硬。”
“毕竟我是个人，不是神兽异兽鳞甲是重要的保护手段。”
陆川琢磨了好一会儿，搭配上自身所掌握的中、西医学知识，构思出一个大概雏形。
“先练筋，再锻骨，然后强化内脏，接着就是...”
本来到这里应该是血液方面，不过，懂行的都知道血液从何而来。
造血要从骨髓来。
于是，陆川又绕回去看骨头。
之前的锻骨阶段，他构思的是强化骨骼硬度。
活力、活性方面不用考虑，只要自身不出问题，这两项就不会出问题。
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