作儘管只有2秒,也全看在教练眼裡,小瑄迅速的把泳装从屁股内拉出来,恢复
原本的样子,更过分的是,小瑄竟然还回头看了教练一眼,那一眼充满诱惑和暗
示。
接着教练领着小瑄往更衣室裡面走去。
我等了一下,也赶紧跟了上去,看到的是教练正在帮小瑄做肩颈按摩。
教练:「我们当教练的,不是只有教游泳和训练选手,还要保护选手不受伤
,我还有运动防护员的执照,就像妳的肌肉,虽然蛮结实的,但却很僵硬,缺乏
伸展性。」
只见教练举高小瑄的手慢慢伸展按摩,忍痛着发出声音小瑄:「啊嘶………
………………….痛………………………」
教练:「好,再来一下,.,有没有轻鬆一点,活动一下手。」
小瑄:「好像有好一些耶~」
教练:「像你手臂的二头肌,三头肌,三角肌前束、中束、后束,都是训练
的地方,所以容易紧绷。」
教练沿着小瑄的整个手臂轻轻抚摸讲解着,透露出专业,但我看起来很明显
教练在偷吃豆腐,不知道小瑄自己有没有发觉,真是气死我,但胯下老二却硬到
不像话。
教练:「其实肩和胸肌的筋膜也要好好放鬆,不然影响你的运动表现外,肌
肉也容易受伤。」
小瑄:「嗯…………………..啊!」
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