第 73 章 养生 (3 / 6)

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        纸上?顶上居中的位置,用了斗大的字写着“太子爷的养生餐食谱大全”,下头另起一行,字写得?了?,是“康熙三十四年,九月”。

        这纸张用的是阿婉?喜欢的格子模样,分别列了早膳、午点、晚膳,罗列了整整一个月的膳食,一个月都??重样。?下头?写着这样搭配的缘由:

        “一、整体原则:食物多样、营养均衡、粗细搭配。”

        “二、三餐特点:早膳要注重营养、配备充足的主食,太子爷起得早,上午乃是?忙碌繁重的时候,菜式一定要丰富多样,肉蛋奶豆至少得??一种;午点讲究简单全面,太子爷中午??会另外叫膳,往往垫吧一口?要继续忙差事,因此要便捷又??营养,?得搭配大量蔬菜和肉类;晚膳太子爷睡得早,晚上积食影响睡眠,得做得清淡易消化……”

        胤礽环抱着她的手臂??禁收紧:“怎么……忽然想起?要写这个呀?”

        他连声音都哑了。

        “您??是肠胃??好么,我就想着给您做点营养餐或者药膳调理调理……”程婉蕴也发觉太子爷似乎?????大对劲,她侧过身去看他,就看??了一双悲伤的眼睛,她心里就没底了,?声问:“二爷您这是怎么了啊?”

        程婉蕴情绪雷达滴滴作响,他这模样好似??像感动,而是难过啊……

        “没什么。”胤礽??脑袋埋到她颈侧,“我这是老毛病了,??用特意费心了。”

        他??想让她做这?了,他已经在梦里??过整整一箱子了。@无限好文,尽在晋江文学城

        “那怎么能行呢?您平时??是?讲究养生的么?”程婉蕴故意轻松笑?,“按照您平时那架势,再加上我这个,长命百岁一定??在话下!”

        胤礽沉默了好一会儿,才哑着嗓子?:“可我??想长命百岁。”

        你??在,我一人在高墙里独活百岁,又??什么意义呢?

        “太子爷……那您想要什么呀?”程婉蕴想歪了,瞪圆了眼,?声?,“药膳这玩意功效也??限,向天再借五百年什么的,我可办??到。”

        想要你长命百岁呀。胤礽在心里学着阿婉的口吻??,他低垂眼眸,抬手摸了摸她的脑袋:“你这是什么话呀,你又??会炼丹,?想着替我再借五百年呢,那??成妖怪了?”

        胤礽被她逗笑了,又想笑可心里?觉悲哀,就露?了个比哭?难看的笑脸。

        “我是?,百岁太长了,我??敢奢望。”

        程婉蕴又震惊了:竟然???嫌命长的!而且这就是个吉祥话,太子爷也太较真了!

        胤礽却??想再讨论这个了,他忽然发觉四下里静悄悄的,没??孩子们玩闹的声音,便转开话头,问?:“额林珠他们呢??没起身么?”

        “一大早就被哈日瑙海带回去打兔子了!就去行宫外头那个狮子园,都是圈养在园里的,我吩咐了??许他们?去打猎。”程婉蕴捂嘴笑,“我让青杏和添金添银都跟着去了,再加上他们??己身边伺候的人,一大群人跟着,想?没什么事。”

        胤礽点点头,回头和何保忠?:“让额楚领着侍卫也跟着。”

        想了想,又?:“叫善扑营的程怀靖去跟。”

        何保忠连忙叫人去传话了。

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