“神魄是精神、智商?到达1后也没有动静,估计人类的平均值就是1.0了。”
“特性指什么也还不清楚,我要摸索的东西还是太多了。”
陈雄小口抿着电解质水,体魄的强度,限制着每天锻炼的上限。
之前早晚五公里跑的时候还没感觉,现如今跑半马,全马,强度上来了,身体就有些吃不消了。
经过测试,随着他跑步技能的提升,跑步技术的精进,短跑、慢跑所能获得的经验越来越少,有时一个简单五公里的热身已经不能给陈雄带来跑步经验。
而在身体强度的限制下,跑一个完整的马拉松,他需要两天时间恢复。
早晚各一个半马,需要一天时间恢复。
早上跑一个半马,晚上加一个自由跑,身体的恢复效果最好,可以不影响第二天的训练。
如果强行肝,甚至体魄还会下降。
他查了下江城的马拉松赛事,奖金最高的江城国际马拉松比赛已经在四月份完赛,今年第一名成绩2小时12分37秒,赛会记录2小时10分06秒。
不过一个半月后还有一个江城最美古城马拉松比赛,这并非是国际赛事,赛事奖金一万五千夏龙币,若第一名成绩在2小时15分内,追加五千奖金。
这种地方赛事奖金不高,社会关注度也不高,一般不会有顶尖职业选手参加,如果他能在跑步技能上再进一步,拿下奖金的概率很大。
“体魄.”
陈雄隐隐觉得,如果八部金刚功能入门,或许会给他带来惊喜。
不过现在,他可能需要寻找另外的赛道,来增强自己的体质。
回家吃过午饭,休息了一会,陈雄照例打了一遍金刚功,一遍太极拳,然后出门。
青鸟健身俱乐部。
这是他在网上搜索,江城市内,比较高端的一家健身房,口碑不错,占地也大,设备项目齐全。
费用也挺高的。
其实他是想找个地方练习游泳,毕竟跑步、游泳是公认对身体比较好的锻炼方式。
陈雄先在网上搜索了一遍游泳馆,对比后还是将游泳馆给pass掉了。
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