其次，不要把双手拿出水面，只要双手在水里，用手往下按水或者拨水，你就会开始浮在水面上，不会往下沉了，但是新手可能会感到很累。这时脚上也不能闲着，用脚往下蹬，在作用力下，身体往上浮，人也就往前游。
这就是标准的狗刨泳姿了。
然后学会往后蹬，就是蛙泳。
学会用小腿、脚掌打水，就是自由泳。
“手脚节奏，抬头，呼吸，换气其实游泳也和跑步有很多相通之处。”
高达1.2的体魄，足够的理论知识，以及强壮的腿部肌肉，陈雄除了刚开始在水里的动静有点大，很快就掌握了游泳的技巧。
三米，五米，十米，二十米。
身体里，有一丝丝热气在体内汇聚，他感觉到自己心脏在跳动，将血液快速泵至全身。
“游泳对体力的消耗是挺大的哈”
这个念头一闪而过。
【伱练习了游泳，全身得到了锻炼】
【游泳经验＋100】
陈雄游到岸边，抬头大口呼气，身体里的热气也在缓缓退散。
调出面板，上面果然发生了变化。
陈雄
体魄：1.2→
技能：游泳Lv0（初学咋练）→游泳Lv1（初窥门径）→游泳Lv2（粗通皮毛1%）
个人面板上，出现了新的技能。
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