陈雄举了大概五秒，感受了一下身上各处肌肉用力的情况，正要将杠铃缓缓放下，忽的重心不太稳，杠铃一下子砸在地上。
“砰！”
院子里几块铺地用的砖块立马碎裂，发出两声巨响。
陈雄：
算了，到时候看是赔钱还是帮忙修一下吧。
不过想把杠铃轻放，比把它举起来，要难多了。
“这是身上的肌肉力量，明显、直接，但还是没有到需要用到爆发力的程度，那拳法中的劲儿，又是怎么用出来的？”
“而且古代的青铜鼎，因为构造，它的重心、受力，比现代的杠铃要不科学的多，同样100kg，举起来的难度恐怕也不在一个档次，对爆发力的要求更高。”
“所以，拳术中的劲力，还是会跟爆发有关。”
陈雄思索了一会，干脆直接把所有的杠铃片都加了上去，小心将所有卡扣确定卡紧后，才站到杠铃前，并把旁边所有杂物都清理干净。
&。
陈雄先双手提了一下，如果只是提起来的话，有些重，但有余力。
杠铃杆也已经有了比较明显的受力弧度。
他深吸了口气，双手紧紧抓住杠铃杆。
“一二三，起！”
双腿抓地，想着力量从脚，到腿，到腰，到手。
身上的肌肉全部调动了起来，陈雄的脖子甚至出现了一道道青筋。
“砰！”
杠铃落在地上，猛地一弹，重重一震。
“不行，抓不起来，这个重量不仅手臂吃力，连重心也有些稳不住，如果继续强行发力，恐怕会受伤。”
“但我能明显感觉到力量从腿到腰的线路，只是有些无以为继，无法彻底贯穿到手上。”
“如果用挺举的手法，应该是能起来，但就失去本意了。”
陈雄看了眼有些狼藉的地面，先去屋里倒了杯枸杞茶喝了起来，等身上的力气缓了过来，才到院子另一头，走了两趟砖功。
“腿部的力量，腰部的力量，脊椎，手臂，重心，爆发力.要有那种火急火燎的感觉。”
细细梳理了一会思路，陈雄从红砖上跳下，再次来到杠铃前。
内容未完，下一页继续阅读
本章未完，请点击下一页继续阅读