练练太极拳、八部金刚功，不香么？
练这种自虐的功夫，真的有必要么？
许久，陈雄才吐出一口浊气，低声自语：“人体实在是太脆弱了。”
“练，必须得练，不要等遇到那种恶劣坏境情况后，再后悔自己为什么没有练些硬功！”
从屋里找出个干燥的盆子，陈雄拆了五包粗盐，倒了进去，感觉份量差不多了，把上衣一脱，捞起一把，在皮肤上开始搓了起来。
“其实在古中医推拿中也有用粗盐活淤的疗法，但那更多的是热敷，而不像这样用粗盐直接摩擦。”
手掌，手臂，脖子，胸膛，腹部，大腿，小腿
陈雄低头看了看自己的特长，想了半响，还是决定暂且放过此处罩门。
“背上怎么办？”
他想了想，去房间拿了条很薄的毛巾，把粗盐包起来，在背上洗刷刷。
“嘶我靠！”
不知道是毛巾的压迫，还是自己太用力，他猛地感觉后背一疼，还是那种蛰疼，估计是粗盐把背部皮肤给划伤了。
如此半个多小时后，陈雄龇牙咧嘴的停止了练习。
身上被摩擦得通红一片，但就背上疼的有点厉害。
点开个人面板一看，幸好，付出还是有收获的。
技能：硬功Lv0（未入门）
技能栏再次多出一门新技能，只不过并没有功法的名字，而是简单的用‘硬功’来概括。
让陈雄莫名觉得，这是和‘跑步’、‘游泳’一样的低级技能，有些low。
“是因为自己这是最简单的硬功练习法门？还是说没有配套的功法、吐纳法门、秘药等等，所以没有显现功法的名字？”
陈雄想了一会，决定继续练下去，既然能在个人面板上显示，那就说是有效果的，只不过后续能不能入门，他还无法确定。
“希望能入门吧，要是不能入门，那就血亏了，白虐待自己了。”
陈雄龇了龇牙，看眼通红的皮肤，决定先把粗盐的摩擦练习停下，再擦就擦出血了。
用上衣把木锤的锤头包起来，陈雄掂量了几下，还挺沉的，咬着牙开始用锤头给自己疏松筋骨。
“砰，砰！”
陈雄可是真下手，即使包着衣服，打在自己身上，也是疼的一批。
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