“有这么累的吗？”
陈浩伸了伸懒腰，他发现自己下午这一觉睡地格外深沉，连个梦都没做。
体力、精力也恢复地很好，一从折叠床上站起，“吧嗒吧嗒”地抖了抖身子，陈浩口中长啸了一声，好似清晨提鸣的雄鸡抖羽开嗓。
醉步连迈出了办公室，一跃上了大院中心的擂台，陈浩先是打了一套虎虎生风的醉拳，他感觉全身的筋骨都像是活过来了一般，浑身自然迸发的明劲透体而出，抽地空气都嗡嗡作响。
这是传统武术中所谓的“撑筋拔骨”，也是国术中所谓的“筋骨齐鸣”的现象。
人体的骨骼之间存在着一个个细小的关节囊，平日不用时都会处在一个闭合状态。
伴随着运动发力，人体内氧气消耗加剧，关节囊所处的环境会进入低氧环境。
这时候再将骨节撑开，这些闭合的关节囊就像是小时候玩的拔针筒一样，一旦把针筒拉开，将内部抽成真空，就能迸发出强大的回弹力。
这种情况下，再配合上明劲闭毛孔的功夫，锁住身体的热量不外泄，能在一瞬间内迸发出远超平时的肌肉力量。
用科学的角度去看，这种身体状态非常贴近现代运动理论里的无氧运动，都带着瞬间性强、负荷强度高的特点。
唯一不同的一点，就是陈浩所练的醉拳，还带着特殊的呼吸律动，这是醉八仙配套的八仙桩功。
一张一弛，一跌一扑，每一招每一式都带着外练内养的功效。
等到一套醉拳打完，陈浩长长地吁出了一口热气，紧锁的皮毛也在这一瞬间松懈下来，体内涌动的热流顺着皮肤超外宣泄出去。
“筋骨要松，皮毛要攻，灵虚在中，节节贯通。”陈浩嘴里念叨了一句爷爷传授的拳理，他感觉此时的自己像是开了窍一样。
一套醉拳练完，不仅仅眼明耳聪，感观大增，就连全身毛孔都打开了，浑身上下说不出的舒坦感。
这种感觉其实普通人也会有！
忙完了一天工作，回家洗了个热水澡，擦干身体出了浴室，稍微被微风一吹拂，就会浑身一激灵变得格外精神，疲惫感全消，头脑也会比往常变得灵光不少。
这时候如果投入到艺术创作之类的副业，肯定是事半功倍，但是大部分人都是选择刷刷手机、看看电影、打几把游戏浪费了这种绝佳状态。
更直观一点，就是作用在数据面板上，醉拳Lv1的熟练度在短短的半小时内跳了15点上去，来到了（150/200）。
这样的提升效率，比起之前苦练十回醉拳都要来的有效。
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