第15章 三公里跑,你居然全速冲刺?两章合一 (7 / 10)

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        麦小飞一边跑,一边冲系统问道。

        系统:“最激烈的运动定义,就是极限运动!”

        “极限运动?”

        系统:“从一开始,就竭尽全力,跑到不剩下一点力气,跑到晕倒,跑到没有任何意识为止!”

        “当身体肌肉处于极限中时,就能彻底激活全身细胞,融合的速度,也会达到最快!”

        麦小飞:“明白了!”

        麦小飞深吸一口气,然后,便是以百米全力冲刺的速度一样,疯狂的跑了起来。

        练过长跑的人都知道。

        像三公里这种中短距离的跑步,第一公里,是微微加速跑,不能超过全速的百分之

        第二公里,是平稳跑,保存一定的体力,不能超过全速的百分之

        第三公里,是全力加速跑,基本维持全速百分之80的速度,到了后面一两百米,才是真正拼尽全力的时候!

        所以,当许志龙下达了开始命令之后,所有新兵冲出去的时候都不是很快。

        拉开的距离,也不过三四十米而已。

        而在这时,众人便是看到,一道残影猛然从他们身边冲出,一下子跟大队伍拉开了距离。

        “我去!那是谁啊?百米冲刺啊乖乖!”

        “好像是麦小飞!”

        “这家伙脑子进水了不成?刚开始就玩冲刺?”

        “小飞!你干嘛?快放慢速度,等会你会没力气的!”八班新兵看到麦小飞的速度,也是被吓了一跳,纷纷出声喊道。

        可麦小飞对他们的劝喊,丝毫不理会。

        他才不在乎,最后能跑多少分钟。

        他现在唯一想的,就是竭尽全力,一直跑下去,让身体尽可能的处于极限、活跃的状态。

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