说完，麦小飞又快速的扒拉的几口饭，便是站了起来。
冲坐在另外一桌的教练组钟海喊道：
“报告，主教练，我吃完了！”
“可以申请出去训练吗？”
“啥？你要去训练？”
一个队员赶紧提醒道：“那个，小飞啊，咱们这里，晚上是放松时间，白天那么高强度的训练，身上肌肉，全部硬邦邦的，不放松的话，会很影响第二天的训练，且肌肉细胞会受到损害。”
主教练钟海也是点头道：“他说得没错。我们这个科目，跟其他科目不同。”
“量多，训练强度高，人体承受负荷大，每天需要有一定的时间让身体肌肉放松缓解状态。”
“你今天虽然没有跑后面的二十公里，但我们都看得出来，你翻滚轮胎的状态，已经是超越了极限至少两次。这让身体的负荷量，也达到了他们的运动量的水平。”
“所以，我不建议你再去进行训练。”
麦小飞说道：“主教练，我这个人的身体恢复速度比较快，别人需要一晚的恢复时间，我只需要几个小时就行。”
“恢复速度快？”
众人一怔。
钟海微微皱眉问道：“那你想要怎么训练？”
麦小飞道：“跑步吧，这个最有效。”
钟海道：“行，既然你执意要加训，那就去吧。”
“训练跑道就在外面。”
“是！谢谢主教练。那我去了。”
麦小飞转身，冲队员们道：“你们慢慢吃。”
说完，便是跑出去了。
看着麦小飞的背影，姜昊辰也是快速刨了几口饭，站起来道：“主教练，我也吃完了。”
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