第216章 搞人心态 (1 / 5)

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        “预备!”

        只听裁判一声大喊,他举起了手中的信号枪。

        这时,已经有很多学生,掏出了手机,准备将比赛画面拍摄下来。

        李阳,陈远,以及其他参赛选手。

        都已经蹲在了赛道助跑器上。

        所有人肌肉紧绷,蓄势待发。

        在短跑比赛中,除了个人速度爆发,起跑速度,也极为关键。

        一个专业的田径运动员,必须得在信号枪响起的一瞬间,立马冲出去,反应一定要快!

        甚至有些牛逼的运动员,他还能对裁判扣动信号枪的一瞬间,进行精准预判。

        因为声音通过空气媒介,传入人的耳朵,再由听觉神经,反馈给人的中枢大脑,经过大脑处理,才会作出反应跑出去。

        这个速度很快。

        往往只需要零点一秒至零点三秒之间,就能作出反应。

        但是。

        你如果能够进行精准预判,那么你的起跑速度,就会在不犯规的情况下,比别人快上零点一秒至零点三秒。

        别看零点三秒的时间很短很短。

        但在百米冲刺的比赛中。

        你一开始就能拉开别人一个身位,如果你爆发力同样强悍,那么你就有可能取得冠军。

        就算只快零点一秒,在短跑比赛中,也是很大的优势!

        所以。

        起跑速度极为关键。

        这也是专业田径运动员,需要重点训练的项目之一。

        不仅要学会瞬间冲刺爆发,还要学会卡点。

        最好能对裁判员打出信号枪的习惯有所了解。

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