要不然她也不可能从一开始搞得乌烟瘴气，到最后做出符合萧不凡胃口的饭菜来。
等到吃过晚饭之后。
萧不凡如往常一般带着方文静一块练习八段锦养生之法。
一举一动之间，两人站在大厅内几乎神同步。
方文静修炼八段锦虽然不像萧不凡那般自带外挂，但是跟着萧不凡练习了这段时间后，那也是练得有模有样！
两个小时后。
萧不凡带着方文静练完八段锦养生之法，便各自洗漱了一番回房休息去了。
“系统，给我签到吧！”
回到自己房间的萧不凡才想起来自己今天还没有签到，立马便对着系统吩咐了一句道。
【叮，签到成功，恭喜宿主获得《中医强筋炼体法全本》（极品）！】
“嗯？中医强筋炼体法？”
萧不凡不由得愣了一下，似乎对于这个签到奖励并不感到惊讶！
要知道，在中医的体系中自古医武不分家，所以古代的中医会点拳脚功夫也很正常。
医武同源！
武以强身，医以济人！！
这是自古就有的说法。
所以从系统这里签到获得这个什么《中医强筋炼体法全本》，萧不凡并没有丝毫的意外，毕竟这也属于中医的范畴。
“练武先养生，经络为大药”
萧不凡在消化完脑海中获得的这些知识后，感觉自己好像一下子变成了一位武林高手一般，对于大家所说的外家功法修炼的筋皮骨肉这些，瞬间有了一个全新的认知。
要知道，对于过去的中医大夫来说，有些患者的病症是无法用药物来治疗的。
所以适合的养生之法，合适的吐纳之气，则成了最后的一颗救命稻草。
内容未完，下一页继续阅读
本章未完，请点击下一页继续阅读