锻炼很累，肌肉时时刻刻传来的酸痛感更是让人忍不住想放弃。
不过陆空明白，没有什么是可以不劳而获的。
哪怕拥有【完美之躯】这样的不朽级天赋，他也得自己努力锻炼才行。
再累他也得咬牙坚持下去，只有这样，他将强大的天赋转化为超越所有人的实力。
做完一个循环，陆空只觉得整个人都麻了，汗如雨下，气喘如牛，躺在地上连起身都难。
不过很快，陆空就发现他的体内有一股暖流不断涌现，在一点点滋养他的肉体，让他的酸痛感一点点消失，力气一点点恢复。
陆空眼睛一亮，明白这是【完美之躯】的效果。
没想到效果这么明显？
这让陆空十分惊喜，同时也更加动力满满。
休息了会恢复了力气，身体的酸胀感也有所消退后，陆空又继续锻炼。
持续了一个多小时的高强度锻炼，直到全身酸痛，连起身都感觉双腿在发抖发软，陆空才停了下来。
过犹不及，尤其是锻炼身体，哪怕拥有【完美之躯】也不可能一口吃成一个胖子。
陆空深深明白，坚持才是成功的关键。
在椅子上坐下休息了会，收了收汗后，陆空才拖着疲惫酸痛的身体去房间配套的卫生间内洗了个热水澡，让身体得到一定放松。
即使如此，陆空的双腿依旧在发软，感觉随时可能倒地。
之后，陆空匆匆刷牙洗脸，就躺在床上，开始闭目冥想，修炼灵能。
灵能入体后，和体内的暖流一起滋养身体，陆空原本酸痛的身体快速恢复，比蒸桑拿还舒服，让陆空差点叫出来。
真特么爽！
如果没觉醒的话，陆空可不敢这样高强度的锻炼，深怕把自己的身体给练坏了，但是觉醒了之后，有灵能和天赋一起修复淬炼肉身，哪怕是这样高强度的锻炼，也能得到良好恢复！
正是如此，陆空才能肆无忌惮。
陆空能清晰感受到自己的身体开始得到修养滋润，在一点点变强！
除了身体外，陆空的灵魂也在灵能的滋养下快速提升，毕竟，他的觉醒方向可是魂系，在冥想吸收灵能的时候，灵魂的提升效率可比肉体高多了。
除此之外，还有灵能融入陆空的体内，进入了他的丹田，开始形成一丝丝十分稀薄的雾气。
这是为形成灵种做准备。
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