它们的主要不同，将书籍中繁琐的文字提炼出来，按照孟周自己的理解，就是“用”与“体”的区别。
天赋更侧重于“用”，它带来的助益更多的体现在修行者对某个具体方面能力的提升，侧重于技能。
比如一种名叫“左手剑骨”的中品天赋，可以让修行者左手持剑、或者用左手御剑时得到更加超凡的助益。
而灵体更侧重于“体”，以他的“天生剑体”为例，不仅能让他的御剑能力、御剑威力得到加成。
更重要的是对剑道的领悟，而大道的尽头是相通的。
拥有灵体，在求道路上，就像是从一步一险，需要披荆斩棘，才能一步步艰难向前，更换到了一条石砌的台阶步道之上。
不过，这本书也存在大量的缺失，他拥有的三种灵体，只有天生剑体被其收录。
而百变灵体和白莲灵体，都没有被这书收录。
但这却丝毫不影响孟周对此书的重视。
这本书除了为孟周系统而全面的梳理了“天赋”和“灵体”的知识，还给了他一个重要的思路。
那就是无论是“天赋”，还是“灵体”，都不是机械的存在。
“灵体”本身便包含了天赋的能力，另一方面，“天赋”也并非只有“用”的一面，它也是可以向“体”转化的。
也就是说，“天赋”是可以变成“灵体”的，虽然书中并没有给出一个清晰而具体的转变路径，但却举了很多例子。
其中一个例子就是一位原本只有“双手剑骨”天赋的练气修士，练剑成痴，在从练气突破到筑基之后，拥有了完整剑体。
这个例子很简略，没有说更多，但孟周却根据自己的经验，已经知道发生了什么。
必然是那位练剑成痴的修士，将大量与剑术相关的技能修炼到了圆满。
包括武技持剑类的，法术类的，御剑类的……
然后，在其从练气突破筑基之时，其“双手剑骨”天赋就如同磁铁一般，将大量圆满剑技吸引过去，壮大补全，最终，获得了完整的剑体。
升“用”为“体”，将局限性较大的天赋变成了更加全面、于大道也更加有益的灵体。
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