“记住心决，凡行气以鼻内，以口吐气，微而引之，名曰长息。”
“内气有一，吐气有六，内气一者吸也，吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、稲，皆出气也。”
“凡人之息，一呼一吸，无有此数，欲为长息，吐气之法，时寒可吹，温可呼，委曲治病，吹以去热，呼以去风，唏以去烦，呵以下气，嘘以散气，稲以解极。”
一段生涩难懂的心决从林平凡口中说出。
他没有过多的去解释，也是打算试探一下韩香柔的天赋到底如何。
若天赋足够，就能通过这生涩难懂的心决，进行基础吐纳。
当初老鬼给他念出这段心决的时候，他可是足足用了一个月的时间，最后还是在莫怀远的提示下，瞬间彻悟。
韩香柔安静的坐在巨石上，面朝烈阳。双眼紧闭，眉头深陷，似乎在揣摩林平凡刚刚的心决。
可渐渐的，她的面容开始平静下来，紧锁的眉头也逐渐松开。
原本还因为紧张和思索导致急促的呼吸，也变得均匀下来。
‘嘘……’
忽然，一个类似噤声的‘嘘’声，从韩香柔的嘴里轻轻发出。
随着她发出这个声音，她的小腹快速隆起。
同时伴随一道悠长的吸气，让小腹恢复平坦。
听到这个声音的林平凡，眼角狠狠一抽！
下一秒。
‘呵……’
有一个古怪的吐吸声从韩香柔嘴里出现。
让林平凡嘴角也随之抽搐！
紧接着，便是呼、歙、吹、嘻四音！
一直以沉着冷静著称的林平凡，在听到这四音后，整个身体随之一颤！
同时内心不禁惊呼：“卧槽……她悟了！？”
胎息之术，关键就在于吐和吸！
而那段生涩难懂的心决，虽然暗藏吐和吸的方法，但若不能彻悟其精髓，根本找不到正确的吐吸方法。
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