洗漱、上床、打坐、练功。
那块师傅李乘风给的黑色能量石放在两腿之间，如同吸血虫一样，疯狂的吸收其中能量。
秦世明从来都不是一个靠别人的人。
只有自己的拳头能保护自己，只有强硬的拳头，才能保护家人！
所以，他要变强！
叶家大院，无疑是江海市除周家大院外最安全的地方，因为叶天南那老东西没死！
“呼！”
“吸！”
能量化作劲气，劲气流经四肢百骸，又进入丹田，如此反复多次，但秦世明再次睁开眼的时候，天已经亮了。
“虽然并没有突破，但前段时间受的伤已经痊愈。”
秦世明低头看着自己的肌肉，在汗水下熠熠生辉，光滑锃亮，身上原来被青龙戳的血洞伤口，疤痕逐渐变淡，甚至消失。
青龙的破坏能力强，实力更横，但秦世明自认为恢复速度也很不错。
“得加快速度提升战斗力了，不能老让人一直摁在地上摩擦吧，老子还有半点九星战将的威风吗？”
秦世明心里觉得窝囊，他不想做天下第一，可也不能随随便便被人蹂躏、欺辱，甚至随时都有性命之忧，这还怎么玩儿？
秦世明心中已然有了决定。
起床，洗漱，没看到叶慈人，秦世明打了个电话过去询问。
这娘们儿好大的胆子，敢夜不归宿了，说好的下面呢。
“你在练功就没打扰你，厨房里给你留了饭菜，程坤、方静两口子已经到公司了，我先出去跟他们俩聊聊。”
“唔，好吧。”
秦世明已经想好的骂人话又给咽了回去，进厨房一瞧，叶慈还挺贤惠，大清早也没给下面吃，小米粥、肉包子、豆浆，外加一叠凉拌泡菜。
不精致，很普通，但鲜美、暖胃更暖心。
饭后，出门，启动车子，刚要挂上档走人，一个人挡在了车前。
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