而戴沐白表示想留下来观看教学实则偷看朱竹清的时候，弗兰德毫不犹豫地把他赶走了。
“学弟学妹们好奇，也就罢了，我看你是吃得太饱，有这个时间你不如去老赵那里看看马红俊！”
戴沐白一脸茫然，“院长，胖子他怎么了？”
“你去看看不就知道了！”弗兰德没好气地瞪了他一眼，“看了你就知道到处发情、口无遮拦的下场！”
戴沐白灰溜溜地离开后，弗兰德向奥斯卡和宁荣荣说道：“每个人都有属于自己的修炼方法，武魂不同，修炼方式也大相径庭。在斗罗大陆，几乎没有完全一样的武魂，所以，学院要教导你们的，并不是如何修炼武魂，而是如何使用武魂，如何在未来的战斗中，更好的保存自己，辅助战友。”
奥斯卡似乎已经听过类似的话，不置可否地低着头，而宁荣荣只是静静地听着，并没有表现出赞同或者反对。
弗兰德继续道：“你们两个都是辅助类的魂师，一个是进行属性附加，另一个则是进行食物系武魂。像你们这样的魂师，不论是在战场上，还是在平时，身边都需要有伙伴的保护，否则，你们很难存活。奥斯卡，你告诉我，作为一名辅助类的魂师，如何才能在战场上更好的保全自己？”
奥斯卡毫不犹豫地回答道：“尽可能的躲在己方伙伴背后，利用周围所有可以利用的地形、建筑来规避风险。尽可能的远离危险区域。”
弗兰德点了点头，“说得很对，但有一点你没有说出来。作为一名辅助类的魂师，逃跑是必须要具备的素质，不会逃跑的辅助系魂师，不是一个好魂师。而逃跑需要什么？需要的是体力！尽管身为魂师，有自身的魂力辅助，你们的身体素质要比普通人强一些。但是，你们有可能面对的敌人，却是对方的战魂师。因此，作为一名辅助系魂师，你们同样需要进行体力的锻炼。关键时刻，或许你多跑出一步，就能活下来。”
奥斯卡对弗兰德还是很了解的，听着面前这位院长堂而皇之的长篇大论，心中暗暗苦笑，完了，今天是逃不过去了。
果然，弗兰德结束训话后，向奥斯卡和宁荣荣点了点头，道：“你们今天的课程，就是进行体力训练。从现在开始，围绕着整个村子快跑二十圈，如果中午吃饭前还没跑回来，你们就不用吃中午饭了。你们可以使用自己的武魂进行辅助。现在出发，奥斯卡负责带路。”
“是。”宁荣荣答应一声，毫不犹豫地就往外跑，朱竹清也跟了过去。
奥斯卡有些幽怨地看了一眼站在旁边的唐三和小舞，这才跟了上去。
史莱克学院所在的村子虽然不大，但奥斯卡明白，弗兰德指的整个村子，是包括村子里的耕地。一圈下来，至少也是三公里以上的距离。二十圈，那就是一个相当恐怖的数字了。
尽管他拥有二十多级的魂力，但在中午之前完成这项课程，还是令他感到痛不欲生。哪怕对于二十多级的战魂师来说，跑下这样的距离也并十分轻松。
令奥斯卡震惊的是，自从他带着宁荣荣跑完一圈之后，宁荣荣就加速甩开了他，当他第十圈还没跑完的时候，宁荣荣已经脸不红，气不喘地拉着朱竹清出去觅食了。
同样震惊的还有朱竹清，她可是仔细数过的，宁荣荣一圈都没落下，而且整个过程都在持续快跑，六十多公里的路程，她只花了两个小时就完成了。有这种身体素质，似乎第二魂环从千年起步也不是什么问题。
朱竹清不禁有些心动，如果自己也能有宁荣荣这样的身体素质，是不是自己吸收的魂环的年限就可以提高一些呢？她马上打定主意，无论如何都要跟着宁荣荣一起修炼，这史莱克学院不待也罢，但宁荣荣她是一定要跟的。
去索托城觅食的路上，朱竹清旁敲侧击地询问宁荣荣是怎么做到第二魂环就从千年起步的。宁荣荣也不藏着掖着，很大方地告诉她这是从小锻炼的结果。
“人的潜力是无限的，只要身体强度跟得上，那第一魂环万年起步也不是不可以！”宁荣荣的语气充满了诱惑，她看得出来，朱竹清已经很心动了，只要她再加把劲，很快就有人跟她一起淋雨了。
朱竹清花容失色道：“第一魂环就万年起步？怎么可能？”
“真该让你看看我家那两个姐姐的魂环配置，她俩简直不是人！”宁荣荣撇了撇嘴。
“还有另一个？她的武魂是蓝银草吗？”朱竹清想起了那天遇到的蓝发女子。
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