他澹澹的盘膝坐在蒲团上，“当你们从峭壁上成功翻过来的时候，就需要坐在蒲团上打坐，恢复体力。”
他说的很详细，众人也听得格外认真。
“一来，你们因为翻峭壁花了大量的体力，需要恢复，二来，在这个山顶上，空气是最清新的，若是能够遇到日出，便能够吸收到朝阳的细微能量，对你们今后颇有好处。”
陈七越拿着本子快速的记录下来。
宇文教官建议，在日出之前翻过峭壁达到山顶，吸收日出时的能量。
“恢复的时候，最好是用五心向天法。”
宇文博展示了一下什么叫做五心向天，然后便站起身把那蒲团重新放回了小亭子里。
“接下来便是下山。”宇文博的嘴角再次勾起，“所谓上山容易下山难。”
听到这句话，陈七越他们的心里再次咯噔一下。
峭壁都上来了，还是容易的？那下山会有多难？
跟着宇文博向着平台的另外一侧走去，陈七越他们都异常的紧张。
平台的另外一侧并不如他们所想，是什么龙潭虎穴，反而只是一节节石板制成的台阶，倒是让他们有些摸不着头脑。
不过就这些台阶，怎么就下山难了？
只是跟着宇文博走了下了一段台阶后，所有人看着面前的情景，脸色再次变得苍白无比。
台阶延伸而下，正好连接着一个小平台。
站在小平台上，可以看到他们居住的地方，还有那个竹林，以及那条小道。
只是那条小道的一端，连接着一排银色金属打下的桩，那些桩都用银色金属棍连接着，一直连到了他们所站的小平台。
可是除了这些，他们竟然没有看到别的任何的下山之路。
一个不祥的预感，在他们每个人的心中骤然升起。
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