来来来，就说这一遍啊，你听好”
半晌后，修仙界的灵雾湖，
陈易回忆着从云虎处得到的铁衣功明劲的功法以及呼吸要领，
将之整合到金刚诀第一层的整体呼吸中来，
顿时，一套呼吸加拳法打下来，陈易的胸腹、腰背两处大的肌肉群开始隐隐发痒，
气血有规律的朝着上身的肌肉群流动、消耗、洗炼、强化
这一次，陈易终于将炼体一重的金刚诀最后一块拼图补充完毕！
呼！
陈易长长的出了口气，穿越两个世界大半年了，终于算是一个正了八经的完整的明劲兼炼体一重的修士了。
陈易拿着手上的一颗淡红色、拇指肚大小的药丸，
仅是拿在手中附近的大鱼就开始徘徊不去，
他轻轻捏了有十分之一的大小，放入嘴里，
轰然间，
一股澎湃的热量瞬间涌起，像是一个小火炉一般，将陈易全身的细胞都纳入炙烤当中！
这一刻，陈易一下子明白了先前刘柱试药时的那种全身躁热不堪的感觉，
好在他不需要妹子，他有金刚拳就够了，
呼！哈！嘿！哈！
一遍遍金刚拳打下来，
他全身的气血均匀的分散到身体的各种肌肉当中，
他的皮肉强度以肉眼可见的速度增长着，尤其是黑褐色的铁皮覆盖程度，
仅仅一个晚上，就将他的胸腹腰背覆盖了将近二分之一之多，
同时，他的四肢肌肉也已经趋于洗炼圆满，只剩下上半身的肌肉洗炼完成，
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