比上次提升十分钟。
加点效果还是很明显的，毕竟花了上千万。
而且，上次中途自己补水了，这次没有。
还有，虽然天气因素是负面buff，但跑道环境，则是正面buff。
这是自己最熟悉的跑步环境。
上次的赛道，地形有上下坡，路面是水泥路、人行道、橡胶道混合，多少会有起伏，大脑需要耗费额外的精力去处理这些。
从卫生间出来。
楚超就看到任云老脸笑成一朵菊花，很灿烂的样子。
三个助理教练，也都是笑呵呵的。
“感觉怎么样？累不累？有没有哪里抽筋，或者拉伤？”
任云第一时间问道。
楚超挠头笑笑，接过助理教练手中的水，小口小口的抿着。
已经“治愈”过，累个屁。
不过，就是饿，也渴。
刚才尿都是金黄色的，又黄又骚。
这是身体极度缺水的表现。
不过，即便这个时候，楚超喝水，还是小口小口，避免岔气。
水也是常温，不是冰的。
“千金之躯”，用得时候猛用，不用时，也得千分小心的保养。
……
……
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