楚超没好气说道。
沈冰:……
喘了一口大气:“我……健身啊,我工作完了,过来健身。”
“你……指点我一下呗……”
“我练得不是很好。”
她喏喏两句,有点小期待的说道。
楚超瞪了她一眼。
“我又不是私教,这种事,你可以花点钱解决嘛,花点钱,花不了多少,不寒碜。啊,乖,自己玩儿,别来打扰我。”
沈冰:!!!
这种像哄小朋友一样的语气,当真是很让人羞恼。
你妹哦!
臭弟弟!
给你机会你都不中用。
真是个莽夫。
不过,见楚超这幅姿态,她也只好点点头,随便找个器械,自己开始锻炼起来。
下一次休息间隙。
楚超看了她一眼。
“胸!”
“夹紧一点!”
“不要用二头肌力代偿,要用胸大肌。”
“就是胸和肩膀连接处那两条狭长的肌肉。”
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