第125章 榜样 (7 / 14)

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        不听话的孩子,在外大把搂钱。

        其实都挺好。

        自己目前肯定是喜欢后者。

        自由!

        台上的专家,忽然讲到一个楚超挺感兴趣的话题——肌肉的锻炼层次。

        ——“肌肉的锻炼层次,一共分为三层,分别是极限力量、速度力量,以及肌肉耐力。”

        这种说法,要比红肌纤维和白肌纤维,区分的更细。

        其中……

        极限力量,对应爆发力。

        耐力,对应“反复收缩次数”。

        速度力量,介于耐力和两者之间。

        三条线,各自有着不同的功能,但在某一个点,也会交汇。

        讲着理论基础,专家忽然安利了一波设备。

        俨然有点炫耀的意思。

        他介绍的是一种最新科技的训练室——重力训练室。

        这在各种文学和漫画题材中,已经烂大街。

        不过,现实中,楚超倒还真是第一次见到。

        这款专利设备,是通过一种产生离心力的转动装置,来模拟重力的增加,同时以身体躯干为中轴,在能感受到常规重力的情况下,通过增加离心力,把加速度扩张到一点五到两倍地球重力。

        在这种环境中训练,可以增强身体机能,提升运动表现。

        简单点说——堆科技。

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