锻炼体能和耐力，以及遇上危险时该如何应对。尤其是人形和兽态两者之间的转换，这些都是必须掌控的。
长夏在两种形态转换很生疏，这要是遇上危险，无法及时兽化会十分麻烦。通常兽族兽态体能速度耐力等，所有都会成倍提升。
与第一次训练相比较。
第二次，长夏开始适应。
跑圈次数开始增长，许是山雀他们没在的原因，长夏这次跑起来十分轻松。很快，就顺利跑完十圈。
然后开始第二轮训练。
等长夏将基础训练完成，雅米长者开始让她在人形和兽态之间转换，并且亲自充当反派角色。
呼呼——
长夏粗喘着呼吸。
她没想到只是些基础训练，竟会如此折磨人。
不过，训练并非没有成效。
长夏能感觉得到身体在变强，人形和兽态的转换，也变得愈发娴熟自然。不再像之前总感觉别扭，不适应。
直立行走，和四肢走路。
长夏也完美适应了。
“长夏姐姐——”
太阳渐渐升空，温度变高。
山雀的呼喊声由远而近，紧跟着其他兽崽们的叽喳声，同时传了过来。
闻声，长夏机灵爬上雅米长者的身上。
漂亮的眼睛瞪得圆圆的。
哼哼——
今天，她可不会让山雀他们抱着送自己回家。
“长夏姐姐——”山雀昂着头，一脸渴望望着长夏。
每次看到长夏的兽态，山雀都忍不住流口水，长夏姐姐的兽态实在是太漂亮了。长长的毛毛，软软的，摸起来舒服极了。
可惜，长夏姐姐太害羞。
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