就算是从修行的最开始，在磨炼气力强壮体魄的阶段，每天的膳食和滋补方子就不能停。
不然身体没炼出来，反倒是先亏空身体，那就直接歇菜了。
而更重要的是，这个阶段还需要一份对应的功法，最基础的锻炼功法都需要二十两。
这个数足够一户人家几年的用度。
光是功法上就拦下了一大片普通人家。
并且这还是朝廷发放的最便宜功法，定的这个价格也是精心计算过的。
目的也很简单，就是想让一部分人断了念想。
毕竟有功法，没钱养身体，同样会出事。
而两个要求都达标了，那么就能慢慢的锻炼，然后达到第一阶段，外劲。
这个过程看个人资质和本身财力，只要钱花的够多，就算是蠢猪都能磨上去。
外劲力达千斤，一拳打死一头牛不再是梦。
当劲力由外而内，身体开始有了质的变化，劲力变化随心，一跃四五丈，奔如骏马，放在荀阳前世，那都算是一个小超人了。
内劲的下一个阶段就是内气，这个阶段就像武侠小说中的内功一样，拥有种种不可思议的力量。
身体会更进一步的提升，耳聪目明。
还能够让人爆发出更恐怖的力量，施展的招数威力也会成倍提升！
内气之后才是真气境！
这个阶段也是荀阳目前的境界，在往上是什么境界他也不是很清楚，毕竟他们家除了他之外，最强的也才内气境界。
他们荀家修炼的功法是家传的伏魔功，名字听起来挺高大上的，但其实就是一本很普通的功法。
可即便如此，这本功法也是只有荀氏嫡系子女才能学习。
目前除了父辈，和荀阳同辈的一共有六人学习了伏魔功，但实力都很一般，最强的也才刚达到外劲。
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