一大早。
林皓跑完步。
就顺道着拐进了附近的一个大型菜市场。
昨晚听着爸妈在沙发上说冰箱里没菜了。
今天得准备一些。
他就给记下来了。
怀孕期间。
其实能吃的菜有很多。
并没有单一最好这种说法。
主要是多吃一些富含粗纤维维生素和氨基酸较多的食物。
比如芹菜，菠菜，绿豆芽和西红柿等等
然后再来适当添加一些肉类、豆制品、奶类和海鲜食物。
搭配一定的水果。
饮食方面多元化。
也就能够达到营养的均衡了。
林皓这个年纪的年轻人逛早市的并不多见。
大部分都是上了岁数的老人。
因为五毛一块的在那享受着您来我往还价的快感。
他就懒得费嘴皮子了。
哪怕明知道一些摊贩报价的话有水分。
也不想计较什么。
事实上在线上电子支付完全普及后。
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