只是，一个人的精力有限，即便专一修行，也很难登峰造极，更何况是三者同修？博而不精，终究难以成为真正的高手，是以，武林之中，要么内修，要么外练，绝大部分的人都是从一而终的。
苦修数十载，堪称世无双，来自水母阴姬的这股内力庞大，着实非同小可，丁修虽然不会将之炼化为自己的内力，却要在精炼之后，用以修炼如来不灭金身。
霎时间，丁修的体内好似起了莫大变化，一寸寸血肉，一颗颗细胞，在汲取到了充盈的内力之后，迅速开始进化，壮大，仿佛生命层次在跃进。
任如意虽然资质不差，但她练武的时间太晚了，因此，想要让她在短时间内快速进步，就不能分心。
明玉功已经算得上是当今江湖中最高明的上乘内功心法之一，再加上任如意两度灵气入体，又在短短时间内服用了好几颗壮体金丹，根基已足，循着丁修的指点，修炼起来，自是更加迅捷。
吃过晚饭，丁修并未急着进入修炼状态，而是就呆在篝火旁，开始指点任如意修炼武功，不练别的，专练明玉功和飘渺剑法。
任如意当下连忙撑船靠岸，固定好船只，然后在岸边的河滩上点了一堆篝火，架上几条鱼，不一会儿，便就有浓郁的肉香传过来。
丁修浑不在意道：“谁说天资不佳了，真要是天资不佳，焉能在如此短暂的时间内将明玉功练至第六层，虽然是借了外力，但也足以证明，伱的天资不差，更何况，不是还有我吗，我会帮你的。”
所谓炼体，就是通过锻炼身体，获取强大的体魄，拥有远超常人想象的强大力量，从皮膜、血肉、筋骨、内脏开始练起，层层递进，直到洗髓换血，彻底褪却凡身，成为陆地神仙一样的存在！
任如意应声，她抬头看了看天，道：“公子，你看这天马上要黑了，晚上行舟实在是危险的很，不如咱们先靠岸休息一夜，明天再继续赶路不迟。”
任如意却很是谦虚的回道：“比起公子，我还差得远呢！”
心念既定，他当即进入定境，依循如来不灭金身的修炼之法，将得自水母阴姬的内力精炼，然后沿着全身经络，散入四肢百骸，直至通达每一寸的血肉，无所不在。
“公子，鱼烤好了！”
在武侠世界，纯粹炼体的功法其实也不少，其中最为出名的莫过于金钟罩、铁布衫，而且流传甚广，几乎各门各派都有类似的功法传承，虽然在功法的一些细节上有所差异，但修炼的模式基本上都是差不多的。
作为一个穿越者，拥有广阔的眼界，他深知，精气神，乃人之三宝，其实并无高下之分，只要将其中一样修炼到登峰造极，都可以成为睥睨天下的顶尖高手。
“多谢公子。”
蓦然，他一跃而起，落在数十丈外一片空地上，腾身，踏步，纯阳掌如同行云流水一般施展出来，他举手投足间，皆蕴含着庞大力量，出掌发招，随着一招一式的使出，周围的空气都被他带动着，慢慢的形成一个空气的漩涡。
得益于水母阴姬毕生修炼而来的庞大内力，丁修的身体已经抵达了如来不灭金身的一处关卡，此时经过纯阳掌的牵引，气血沸腾奔涌！
这一刻的丁修，全身毛孔都在呼吸，按照冥海归元劲的功法频率在呼吸，天地之间，好似有一股不同于天地元气的神秘力量被他牵引过来，融入他的身体，使他看起来，正在与周遭的天地环境渐渐融合为一
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