等睡到第二天日出时照常醒来，陈觉没有因为少睡了几个小时感到疲惫，反而一身的舒坦轻松。
看了一眼面板提示记录，果然在昨天凌晨出现了一次久违的【深度睡眠】提示，体质和精神都各上涨了0.01。
显然是适当的出去放松，让陈觉的身心得到了更好的释放，触发了这极为难得的【深度睡眠】。
“生活还是得讲究一张一驰！”
“人毕竟不是机器，需要调剂和润滑。”陈觉看着面板提示心中感叹。
看了一眼窗外雨已经停了，天空出现了大片的蔚蓝，昨天突如其来的南下冷空气不仅仅加速了降温，还把天空的云层都带走了。
套一件厚的保暖衣在里面，陈觉上了公寓楼顶。
迎面吹来的寒风带着几分萧索和刺骨，让陈觉精神一阵抖擞。
按照惯例先蹲马步练眼睛，然后再做起了刚学的鸣天鼓和那几处耳部穴位按摩。
在阳光的照射下练了一个多小时候，不断按压眼、耳穴位的陈觉感觉到自己眼眶微红，耳朵发烫。
就连面板也在+4+5的熟练度提示下，再次跳出了提示：
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【叮】
【熟练度达到100%，技能等级上升。】
【耳保健操2】
【你对耳部穴位的了解变得更加深入，按摩的手法也开始变得高效。】
【你的听力得到了小幅度提升，退化的耳动肌开始慢慢找回了原有的伸缩性。】
——————
看着面板弹出的提示，陈觉感觉心情大好。
因为就在按摩刺激耳部穴位的过程中，他发现自己对环境声音的分辨开始变得比以往更加敏锐。
就拿他现在站的位置而言，公寓的楼顶算是第八层，距离公寓门口的保安亭直线距离少说也有个四、五十米远。
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