陈觉试了两下人体旗帜，发现自己能掌握这个街健动作后，就急忙去把手机放在地上拿包垫起，然后开了个录像功能把自己摆人体旗帜的优雅姿态整个录了下来。
按照街健五大神技的难度进阶，人体旗帜按理说只排在第五，前水平、双力臂、单手引体的难度都在它之上。
可是陈觉由于是半途才转的街头健身，初期学的几个【技能】只强化的手臂力量并，没有带动核心力量的提升，就跟考试偏科一样，练到现在才真正掌握人体旗帜。
而且在抓住了人体旗帜的动作要领后，陈觉还感觉有些不过瘾，居然在双手抓竖杆把自己撑起来的时候，开始用【攀爬】技巧，开始一点点地用自己强大的抓握力，将横着的身体沿着竖杆超上方慢慢升了上去。
这一幕，凑巧被一群刚下课，跑来田径场玩自律健身的自律社成员看到了。
啥时间，这田径场角落就响起了各种“卧槽”的惊呼声。
没办法！
太TM帅了！
别人玩人体旗帜都是挂上去就不动了。
陈觉这倒好，挂了人体旗帜不说，还他娘地直接把旗帜沿着旗杆往上升了上去！
如此劲爆的一幕，看地自律社的社牛们直呼“卧槽！”“学长牛逼！”的同时，纷纷拿出手机拍照录像。
都说适度健身吸引异性，过度健身吸引同性，陈觉这一招人体旗帜+向上升旗的进阶版五大神技，直接引来了一群人的围观。
就连陈觉自己，也在看到面板上弹出的提示后微微一笑：
——————
【叮】
【完成一次超越极限的无氧运动，你的上肢肌肉群得到了充分锻炼，双臂肌肉耐力得到了小幅度增长。】
【腰腹背部的核心肌肉群的爆发力得到了大幅度提升，你的身体平衡能力有所上升。】
【力量属性+0.02】
【自由属性+0.01】
第二更
稍微迟了点，码完睡觉，明天继续。
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