第107章 0106什么天生神力啊你这是! (3 / 5)

+A -A

        不过说真的,就凭于杰这相貌和体型,还有那单指引体的扣岩壁本事,就算不去当运动明星,估计也会有大把富婆看上。

        现在在陈觉这挣一小时200块的私教费,确实是有点屈才了。

        ……

        跟着于杰练了两小时攀岩,【攀爬】熟练度刷了800多点出来,面板也在这时弹出了提示:

        ——————

        【叮】

        【熟练度达到100%,技能等级上升。】

        【攀爬4】

        【你对攀爬这项运动的理解更加深入,与攀爬相关的肢体动作仿佛在你身体内形成了特定的肌肉记忆。】

        【伱的平衡能力有所增长,你的上肢力量得到了充分锻炼,你对身处高空的恐惧感有所下降。】

        【力量+0.01】

        【精神+0.01】

        ——————

        “给力啊今天!”

        “看来是这几天放松休息好了,身体能接受更高强度的运动量了。”看着面板上再次弹出了两点属性回报,陈觉感觉这一天真是过地充实。

        ……

        在攀岩俱乐部呆到了五点多,练地浑身被汗水湿透,身上的肌肉也起了酸胀感觉,陈觉这才开车去了天裕康复中心。

        先吃自助餐,再洗热水澡,然后进了那间熟悉的运动按摩室。

        没看见上次那位柳师傅,一问才知道是换班了,陈觉就让新认识的张师傅给自己做了一下拉伸按摩。

        有了上一次的筋膜刀的戴痛苦面具体验,再次尝试这种疼痛感剧烈的康复按摩,陈觉感觉自己能咬牙挺过来。

        而且对比起上回第一次过来做康复按摩,这段时间陈觉的【体质】属性已经又涨了快0.20出来。

        【体质】属性越强大,他的身体代谢能力、恢复能力就越强,肌肉里堆积的乳酸和肌肉粘连、筋膜粘连也没了之前严重。

        内容未完,下一页继续阅读

本章未完,请点击下一页继续阅读

推荐本书
从零开始的加点进化 第107章 0106什么天生神力啊你这是! (3 / 5)