黄弘推门进了院子，然后走到院子中央的一个大木桶旁。
这木桶极大，可以装下黄弘全身，是他原本买来洗澡用的。
不过此时这大木桶里装的却不是洗澡水，而是半桶多的黑色细砂。
这铁皮功所谓的练法，便是运用沙子磨蹭皮肤。
当然不是简单的磨蹭，外功秘籍哪有那么简单。
这其中还涉及到了许多技巧。
如何运气，如何呼吸，用何种姿势摩擦都是有讲究的。
当然其中最为关键的便是黄弘今日买的汤药。
没有它，再怎么练，都只是白练，无法激发人体潜能，气血不出，只会伤身害命。
黄弘快步走到厨房，拿出一个用来煨汤的瓦罐，打算充当煎药罐。
反正他厨艺好，火候把控异常到位，用什么煎都不会糊。
他买了两份汤药，此时打算先煎一份试试水。
文火慢煎，扇子轻摇，慢慢地一股恶臭味在屋内萦绕。
真臭！
良久，黄弘捏着鼻子，一脸扭曲地提着一罐乌黑的汤药走了出去。
将汤药倒在木桶里，放下瓦罐。
他又走到院子一旁的水缸前，用水将木桶盛至四分之三满。
所有的准备工作都完成了，可以开始试试这铁皮功的修炼了。
黄弘擦了一下额头的细密汗珠，随即脱掉全身衣物，赤条条地跳进了木桶里。
身形坠入沙中的一瞬间，火辣辣的痛觉随之传来。
这不是沙子摩擦敏感皮肤带来的触觉，而是来自于汤药的腐蚀性。毕竟经过一夜改造，他的皮肤已经隐约柔韧了不少，沙子摩擦还真伤不了身。
强忍着痛觉，黄弘按照铁皮功的呼吸节奏，快呼快吸的同时，在里面不断做出各种姿势。
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