全书洋洋洒洒九千余言，直抄到福伯敲门，发现天已大亮，让福伯把早膳搁
在廊间，之后的餐食饮水都用食盒贮装放在外头，无事休得打扰。
过往他闭关练武经常如此，老人不以为怪，应声而去。
应风色将抄妥的部份摊晾待干，绢书收回夹层，锁入橱柜。
第二只锦匣内，装的是块打了环钉的雪蛛布，材质与紫苑衣一模一样，虽附
系绳，但小到只能缚于掌心，恶质的程度毫不亚于半痴剑的硬玉模型。
青年在心里诅咒了羽羊神不下五万遍，祝他终年羊乳不断、胎胎九羊之类，
这才收拾心情，好生研读抄本。
「体虚不练功」
是常识，内息既分文武，适合疗伤养生的文气和追求杀伤力的武气大不相同
，体衰之时硬练武气，将在功体留下各种难以预料的隐患，如过湿的泥坯不利塑
形，两者是一样的道理。
应风色索性先跳过疑窦丛生的内功，只看修练心识的部分，这一看便看出况
味来。
与其说奇宫是修习性功的大行家，不如说天下五道正邪门派之中，能像指剑
奇宫把心识独立出来修练，如同内功外功等科门的，直是凤毛麟角。
故开篇论心神和肉身合修，立即攫取应风色的眼球。
内功无论何门何派，大抵不脱「练精化气」、「练气化神」、「练神还虚」
，乃至「还虚合道」
四境，差异就在「神」
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