.你是想找人诉苦？还是想自己做得更好？或者做点别的？
参考答案：
.这是一种自我安慰，而且是在讲道理不是在提出问题；
b.这个问题夹杂了判断，不够客观；
.是客观的原因分析，但对于负面情绪的调节作用不够；
.提供了多种选择方案，可以帮助自己更好地稳定情绪，调节内心。
第51节：启发性发问情景测试（2）
5.公司里很多人投诉你，说你脾气很暴躁，常常和其他同事以及客户发生争执。你会以什么样的角度发问帮自己认清问题？
.你是否知道你做人有点问题？你这样下去，会被要求离开公司的，公司很重视自己的士气和形象。
b.你是否留意到你的脾气已经严重影响你的工作？
.以和为贵，你的脾气如果不收敛一下，同事们恐怕不能和你合作了，你打算怎么办？
.你经常和同事以及客户发生争执，你认为这样对你会有什么影响？
参考答案：
.批判性问题，通过批判和后果展示给自己压力，但没有真正解决心态问题；
b.封闭式问题，很难引发自己进一步的原因分析；
.同样是呈现后果，只会造成对于自己的压力；
.启发性发问，引导自己分析原因。
6.你总是喜欢很快地说出自己做到了些什么，你的下一步会如何行动。同时，你喜欢把实质的行动和计划快速做好。看上去你的表现已经不错了，你还可以应该通过怎样的问题来让自己进一步提高？
.你玩的游戏太小了，为什么你不挑战自己、再超越自己的舒适区域？
b.你一直以来都做得非常好，你的表现也达到满意的水平，但你在管理团队方面还可以做得更好，你认为呢？
.你好像在交功课，你认为你是否已经做到最好了呢？
.你能自发地做到你的目标，这相当好。你认为自己是不是可以做得更好呢？
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