3大鲫鱼一条，清炖，加黄酒三杯，食鱼喝汤。
4羊肉二百五十克，猪蹄两个，加入葱、姜、盐适量共炖，食肉喝汤，
每日一次，连用五天。
5花生仁六十克，红糖三十克，黄酒五十毫升。先将花生煮熟，再加糖、
酒略煎，食花生、饮汤。
6花生仁、黄豆各六十克、猪蹄两个，一同炖熟，早晚服用，连用三天。
7河蟹两只，虾六十克，共捣烂，加黄酒适量煮熟服用。
8豆腐零点五公斤，皂角刺（中药店买或树上采）十五克，炒王不留行
三十克，加水共煎，喝汤吃豆腐，每日一服。
9赤小豆二百五十克，煮汤，去豆饮浓汤，早晚服用。连用三至四天。
（10）黑芝麻适量，炒后研末。以猪蹄汤冲服，每日三次，每次十五至三
十克。
（11）瘦猪肉二百五十克，黄花菜（干品）三十克。猪肉切块，与黄花菜
一同隔水炖熟，调味进食。
（12）猪肝粥。猪肝五十克，大米一百五十克，猪肝切成小块，先将大米
加水煮成粥，待粥煮烂熟时，再放入猪肝煮开五分钟即得，吃时加盐少许。
（13）猪蹄四个，黄芪六十克，路路通三十克，共炖服。
4。葱根能通乳
葱根，药名葱须。中医认为它有发表、通阳、解毒的作用。用葱根预防
和治疗产后乳腺管阻塞收到较好效果。用法有两种：
（1）将新鲜葱根连同葱头上的一小段葱白五十克左右洗净，加入适量的
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