医学研究指出,孕妇在怀孕初期过胖,可使小孩在2~4岁时发生肥胖的危险增加两倍以上。这些孩子被定义为严重过胖,因为他们不是只比平均体重重一点而已,他们的体内脂肪已经比同龄孩子多了95%。
这项研究以近8500个低收入家庭所参加的妇女、婴儿以及儿童额外补充营养计划的数据为依据。结果显示,在这些孩子4岁时,有四分之一的胖孩子在妈妈生他们时也很胖;这项事实也由只有少于十分之一的胖孩子来自于正常体重的妈妈来证实。
从另一个角度来看,这些数据显示,怀孕时过胖可能会在生产时出现问题。在怀孕前、怀孕期间及婴儿出生后的前几年,都是避免日后孩子肥胖的重要时机。
此外,医学专家在一卵双生的儿童中观察发现,肥胖的一致率比异卵双生儿童要高,强调其有遗传性。另外,一卵双生儿直到青春期,双方肥胖发生率为70%,青春期后则下降为30%。这说明遗传因素确实是引起肥胖的原因之一,而且一般情况下,这一因素也是被认为可以克服的。最近巴库德(br)及彭鲁斯(pr)也发表了体内脂肪蓄积与遗传因素相关只占5%~30%的数据,这一数据也说明,遗传是肥胖产生的原因之一,但所占比例并不高。
2.女儿肥胖与父亲肥胖有关
最新研究发现,女儿肥胖与父亲肥胖有关。父亲肥胖的,女儿很可能会遗传到父亲的肥胖基因,而儿子不会。
据美国临床营养学期刊报道,研究人员通过对47名7~10岁女孩研究她们与父母的体重及热量消耗形态后发现,女孩们的体重主要受父亲的身体脂肪影响,而母亲体重与女儿体重则没有关连。香港的医学界人士推断,这是由于女儿受到父亲染色体内影响体重的基因,甚至要配合母亲的染色体,才可能把肥胖基因只传给女儿,而没有传给儿子。
生理因素
1.青春期易发胖
青春期是女性生殖系统发育趋于成熟的阶段,处于这一阶段的女孩子伴随着月经来潮,身体发育进入一个快速增长期,与之伴随的就是这一时期的女孩子胃口普遍都比较好,当食物摄入大于消耗的时候就很容易发生肥胖现象。
医学研究发现,女性青春期肥胖往往与女性月经初潮期出现的迟、早有密切的关系,初潮早的女性一般都比初潮晚的女性更加肥胖一些,这可能与月经初潮时体内内分泌激素的变化导致体内脂肪的蓄积有一定的关系。值得提醒的是,青春期的女孩子好像都非常怕别人说自己胖,许多人常常主动限制饮食来控制体重的增长。其实大可不必这样做,因为这时候的肥胖,你只要注意调整一下饮食结构,减少甜食、油腻食物和零食的摄入量,度过这一阶段后,肥胖往往也就消失了。如果盲目采取节食减肥的方法,很可能会导致月经失调、子宫发育不良、神经性畏食症等疾病的发生。
2.妊娠和哺乳期易发胖
妊娠和哺乳期的女性由于体内内分泌激素分泌的变化和怀孕、哺乳期体内需求增加,常常会自主或不自主的食欲大开。再加上我国传统的怀孕和坐月子期间多食、少动的习惯使发生肥胖的可能性就更进一步增加了。也有人认为,妊娠本身就具有促进体内脂肪蓄积和肥胖的倾向,多次人工流产或生产的女性发生肥胖的几率明显高于其他同龄女性的现实似乎间接证明了这一点。需要提醒的是,这一阶段发生的肥胖如果不能得到及时的控制,许多人常常因此转变成为持续性肥胖。
第二章肥胖的成因(7)
3.女性更年期易发胖
女性更年期又称绝经期,一般在48~50岁之间,是女性由中年逐渐向老年转化的一段时期。医学研究证明,女性绝经后容易发生肥胖,其原因可能与绝经后机体内分泌激素分泌改变,以及生活习惯的改变等各种因素有关。
(1)内分泌激素分泌的改变
女性出现停经的症状,意味着女性卵巢功能已经到了衰竭殆尽的地步。卵巢分泌雌激素减少,可以继发性出现下丘脑和垂体功能紊乱的情况,从而引起肥胖。绝经后女性体内雌激素全部由雄激素衍生而来,而雄激素主要来自体内肾上腺髓质的分泌。
(2)自主神经功能紊乱引起的代谢失常
绝经后女性很容易出现精神和自主神经系统功能紊乱的现象,从而导致体内代谢活动失常而引起肥胖。造成自主神经功能紊乱的原因,目前认为还是与体内内分泌激素分泌的改变有关。
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