第七章医疗及器械减肥技术（9）
（1）点穴法
双手微弯曲，用双手拇指指腹点按伏兔穴、血海穴、梁丘穴、髀关穴、风市穴、足三里穴、丰隆穴、膝阳关穴、腥溜穴、阳陵泉穴、三阴交穴、阴陵泉穴、承山穴。点按时力度要大，但切忌使用爆发力。
（2）揉按法
右侧位，双手微握拳，用四指（除拇指外）第一关节的背侧部位着力于腿部。双手旋转掌指关节，交错在腿部打圈揉按。从腘窝上方揉按至臀横纹处为1遍，做10～20遍。
（3）叩击法
右侧位，双手五指分别自然并拢稍曲，微握拳，拇指抵于食指桡侧。手腕放松，在抖腕的瞬间交替叩击腿部。从腘窝上方叩击至臀横纹处为1遍，做10～20遍。
9.脚底按摩减肥
按摩脚底的甲状腺、胃、脾脏、食道等穴位，能够促进身体的消化功能及新陈代谢速率，有助于减肥。可以每天按摩左右脚穴位2分钟左右。需要注意的是，太饿太饱不宜进行，进食前后1小时不宜进行。完成后最好喝杯水，可以排出废物和毒素。
10.循经按摩点穴减肥法
循脏腑经络的走向按摩一经或多经的穴位，对于由一经或多经引起的脏腑病变所导致的肥胖有良效，一般重点在肺、脾、肾、胃、膀胱5条经络之中。
（1）患者取自然仰卧位，术者循肺经、胃经、脾经走向进行按摩推拿，点中府、云门、提胃、升胃、腹结、府舍、气海、关元等穴。换俯卧位，椎拿膀胱经、点脾俞、胃俞、肾俞等穴。有并发症者加相应经络和穴位。
（2）每日按摩1次，30次为一个疗程。效果不佳者，间歇1周，再行第2个疗程。
治疗期间要求患者限制食量，并逐渐增加体力活动量，让机体在一段时间内保持消耗量大于摄入量，从而消耗掉体内过剩的脂肪，达到减肥目的。
11.循经摩擦拍打去脂法
采用循经摩擦、拍打、握捻手足肩臂脂肪堆积处皮肤的方法，以达到消除脂肪的目的。适合于出现肥胖，呼吸短促，多汗，腹胀，下肢浮肿等症状的单纯性肥胖症人。
（1）用鬃毛刷、毛巾或手掌在脂肪丰厚处摩擦，时间不限。
（2）用毛刷或手掌沿足少阴肾经——大小腿内侧至足心部位，来回做5次螺旋状摩擦。再由小腹向胸部沿肾经支脉循行部位摩擦。支脉循行线由会阴上经腹（正中线旁开厘米），走胸（正中线旁开2厘米），止于俞府穴。
（3）将左手甩到背后用手背拍打右肩10次。再用右手背拍打左肩10次。用左手从右臂内侧拍打至颈部10次。再用右手拍打左臂内侧至颈部10次。可消除肩臂部脂肪。
（4）用左手握、捻右肩、臂脂肪丰满处10次，再用右手握、捻左侧0次。然后向前、向后旋转双肩各10次。可消除肩臂部脂肪。
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