8个月,味觉已经发达;能感觉甜味和苦味;有睡眠和清醒之别;能感觉母亲的情绪变化。
9个月,胎儿已脱离寄生生活,靠自身的脏体器官生机勃勃地成长。
后期,胎儿与新生儿仅仅有“一皮之隔”的区别。
此外,胎儿生活的每一分钟;平均会生成25万个人体细胞。她9个多月的宫内生活;共生出一千亿个细胞来。其中大脑优先发育;大脑皮层高级神经元的数目胎儿出生时比成年人还多。
由此可见腹内胎儿是多么鲜活,人生的是多么高深,在胎孕时期就有了生理和心理双重的发育。人类切不可让无知的阴霾覆盖这壮丽景观;以为胎儿只是一块渐渐长大的肉。
宝宝这般飞速发育;需要妈妈提供多少物质营养和精神营养来支撑呀!因此,我们千万不可忽视胎儿对生理和心理营养的需要。我们要为母亲“十月怀胎”的造人教人创造最好的条件和环境!
宝宝这般的飞速发育;“造人的母亲”给宝宝的健康;首先是孕妈妈吃出来的;务必讲究胎儿的营养;但并非孕母吃得越多越好;关键是要营养均衡;讲究卫生;生活条理;饮食欢心。
孕妇家庭护理清单
一补……从孕前三个月开始补充含叶酸类食物,包括菠菜、生菜、芦笋、小白菜等蔬菜,麸皮面包和麦芽等谷类食品,香蕉、草莓、橙子、橘子等水果,以及适量的畜禽肝脏。
二戒……孕前一个月开始一戒烟二戒酒。
三防……1防感冒;2防贫血;3防缺微量元素。
四避……1尽量不做线检查;2孕后正常的b超检查一般不超过3次,以医嘱为准;3慎用药物,就诊时应提醒医生自己有孕在身;4免提重物。
五宜……1多喝水;2多喝牛奶;3经常吃鱼;4以食补为主;5经常散步。
六忌……1忌滥补,重在吃好、吃全、吃香;2忌营养过剩,忌饮咖啡、可乐、浓茶;3忌过多使用化妆品;4忌近距离、长时间用电脑、微波炉等家用电器;5忌长时间站立、洗过热的水浴;6忌碰猫狗宠物和禽类。
孕产妇常用饮食清单
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用于妊娠反应
抗呕吐茶饮:甘蔗汁泡少量生姜当茶喝;生姜、橘子皮加少量红糖煮水后当茶喝。
开胃水果:苹果、枇杷、石榴、橄榄(汁)。
开胃汤水:米汤、水鸭汤、大豆汤、淮山红枣汤、冬瓜枣汤、鲈鱼汤。汤水的调味品以喜爱和清淡适口为准。
用于下肢肿胀——
孕妇下肢肿胀多见于妊娠五六个月之后。这时可经常食用冬瓜大枣骨头汤(常用猪中骨,兼有补充钙质和调味功能),煮熟后才放少许盐,也可不放盐。
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