第10章 (4 / 5)

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        “哦,好吧。”

        “不信是不是?我明天就去专业的营养师那里要一份儿针对你这种情况的减肥食谱,这回你信不信了?”

        柴俊开心的咯咯笑,“我不信营养师,我信你。”

        【游戏科普】:

        德鲁伊的魔法激活:“德鲁伊”在魔兽世界里,只有联盟的暗夜精灵种族和部落的牛头人种族有这种职业。

        德鲁伊崇尚大自然,相关的法术也和自然有关。所谓“激活”,通俗点的说,就是德鲁伊使用这项法术给某个有魔法的职业,然后这个人的魔法值会迅速的恢复到一定程度。在团队副本战斗中,是一项非常重要的辅助技能。

        第八章

        萧战是有信用的人。他说了要给柴俊减肥食谱,果然就真的给他弄了一份儿。唯一让他觉得有点儿不好意思的就是,这个食谱没能第二天交给柴俊,而是过了四天之后。

        “对不起,给你晚了。我联络了一个做专职营养师的老同学,让他针对你的身体情况制定了这份食谱。”

        柴俊怎么可能跟他家计较早几天还是晚几天这点事儿?看他花了这么多心思,美都美不够呢!甜甜的说:“谢谢你瞪哥,你对我的事儿真上心。”

        这回萧战没有说那句话,只是说:“这是我答应你的。”

        柴俊仔细阅读着瞪哥传给他的食谱。

        还真是花了心思替他设计的,里头的芹菜比较多。瞪哥说,因为他主要胖在腰腹和臀部,所以他老同学设计的这份食谱是有一定针对性的。

        芹菜刮肠油,提供蔬菜纤维,而且还能降血压降血脂。这可真是宅男们的福音菜!柴俊还特别中意的一点,芹菜很便宜,四季都有。

        当看到食谱上每周还有三次肉菜的时候,柴俊迎风飙泪了……

        牛肉,鸡肉,鱼。嘤嘤嘤嘤,朋友们,我想念你们啊,你们想我吗?

        “柴俊,我同学说,这个食谱你要是能坚持吃一个月,再配合他给你这种宅男设计的室内运动,减肥效果会非常明显。”

        “啊啊?什么运动?快说快说!”难道是最佳二人床上运动?

        “每天原地高抬腿慢跑二十分钟,然后休息五分钟,再慢跑二十分钟,放松活动十分钟,去洗澡,出来喝一杯乌龙茶。这样,每天保证你有一小时的时间做运动,还不需要出屋。”

        “这个好这个好~”

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