颈部以上要穴有:
一是百会,在头顶与两耳贯穿相交处,归督脉,属手三阳和足三阳相交点。二是神庭,在额头正上方深入发际五分处,神庭归督脉,督脉与足太阳膀胱经相交。三是太阳,这个穴位一般人都知道,在眉眼相交处后的凹点。四是睛明,位于眼内眦角上方,归属足太阳膀胱经。五是人中,该穴一般人也知道,在人中沟偏上处,归督脉,经手阳明、足阳明。六是哑门穴,位于脑后中线第一与第二颈椎棘突之间发际凹处,归督脉、经阳维脉。
胸腹部要穴有:
一是膻中,也即武学界所指的中丹田。位于两乳之间。归任脉,经足太阴、足少阴,手太阳、手少阳。二是巨阙穴,脐上六寸处。归任脉。三是神阙穴,位于脐窝正中,归任脉。四是气海穴,位于脐下一寸半。归任脉。五是关元穴,即下丹田,位于脐下三寸处,归任脉。
背部要穴有:肺俞穴,位于第三胸椎旁开1。5寸处。归足太阳膀胱经。二是心俞穴,位于第五胸椎、旁开1。5寸处。三是肾俞穴,位于在第二腰椎旁开1。5寸处。归足太阳膀胱经。四是命门穴,位于第二腰椎与第三腰椎之间。归督脉。五是尾闾穴,位于尾骨端与肛门之间,归督脉。
四肢要穴有:
一是肩井穴,位于大椎穴与肩连线中点。归足少阳胆经,经手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉。二是足三里,位于外膝眼下三寸处,归足阳明胃经。三是三阴交,位于内踝尖直上三寸胫骨后,归足太阳脾经,经足太阴、足厥阴、足少阴。四是涌泉穴。位于足掌心前三分凹处。归足少阴肾经。
朱九戒告诉几女,上述穴位有致命性,必须慎重。
朱九戒讲解完穴道知识,又开始引导几女练习九阳龟息功。
几女性格不同,入静情况各自不同。
白静和付雨较安静,因此,他们入静就快些,而肖玲和杨诗雅,就难说了。尤其杨诗雅,大脑活跃,要想入静,难上加难。
如此几周后,几女进展非常快。
白静和付雨丹田已有了气感。
再过几周,肖玲和杨诗雅也都有了气感。
朱九戒很开心,因为接下来,他就不必老是讲解了,几女可以在自家里练习,不来缠着他了。
朱九戒早就看出,常月有些不高兴:周末好容易修两天班,你倒好,怎么不陪我出去,收什么徒弟啊,还都是女孩子。
朱九戒笑笑:“常月,我既然创造了九阳门派,就要为九阳门派负责,你基础好,要多督促他们,多帮助她们。”
常月虽然一开始不同意,但后来还是答应了,心想:我替你教更好,尽量不给你接触她们的机会。白静、肖玲,那可都是美女啊。一个文静温婉,一个心直口快,付雨和杨诗雅虽然才十五六岁,可也都是美女坯子,都如粉雕玉琢般,浑身上下透着一股清新。杨诗雅活泼,性格和自己差不多,却比自己少了些辣劲,好像更加惹人喜欢,付雨呢,性格上和白静差不多,只是比白静少了些温婉,但多了写灵慧。
唉。常月真担心姐夫有朝一日会被这四大美女弟子吸引了。很难说啊,他们每周都有两天在一起,虽然付雨和杨诗雅正在读书期间,除了练功,还要完成一些课外作业,有时少来一上午,或者一下午,但是白静和肖玲,一口一个师父地叫着,让常月毫不担心。
这下好了,姐夫将大权教给了自己,自己就代他传艺。姐夫是不是看出自己的不如意来?看出来更好,让?
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