宋以晨腰腹一紧，本能反应下并紧了双腿，想要挣脱开来说道：
“你..放手。”
崔启明眼睛微微一眯，手掌加大了力度：
“教练，你觉得，你能逃得了吗？”
宋以晨扭曲着身子，有些难受的说道：
“启明，次的事情，已经是我最大的容忍限度了，你还要怎样？”
“求求你，你放过我吧，我回去向你姐辞职去可以嘛？”
崔启明没说话，只是顺着腰逐渐往下
宋以晨一惊，连忙抓住崔启明的手说道：
“我..我就给你演示一遍，可以嘛？”
宋以晨神情很是害怕，
但心底，也说不出是紧张，还是刺激。
深吸一口气，宋以晨找来瑜伽垫，轻轻的跪在地！
随后双手撑在地，就像是跪着做俯卧撑一样！
接着，
双臂绷直，逐渐往前和往下伸开，
肩膀和背部，开始压下去！
崔启明站在后面看着，
瑜伽，实在是让女人把最美的一面给展现了出来！
“动作标准都很合格啊。”
崔启明微微一笑，不愧是健身教练！
站在在后面看着，
有时候总能发现一些不一样的美！
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