将胸腔缓缓压下去之后，
这个动作有利于开肩开背，是瑜伽的经典动作。
但宋以晨只感觉到浑身都不自在！
就像是被人偷窥一样！
但这并不是偷窥，而是明目张胆的看！
宋以晨深吸一口气，努力放平心态说道：
“好了吗？”
崔启明摇摇头，笑着走到宋以晨身边，蹲下身子后说道：
“好像还差点什么东西。”
宋以晨一愣，问道：
“差什么东西？”
崔启明没说话，身子在后面，缓缓俯下身去，摁住了宋以晨两个肩膀说道：
“肩膀需要在低一点，这样才会更好，有利于锻炼出美丽的背部和直角肩。”
如此亲密的动作，
宋以晨脸色通红，甚至感觉到自己呼吸都有所加重！
宋以晨说道：
“好了启明，我累了，得起来了。”
说着，宋以晨就像直起身子来。
但下一秒，她却是觉得，自己的肩膀被死死的摁住了！
宋以晨心里一慌，当即委屈道：
“启明..你要干嘛啊，不要好不好，这是在健身房里啊！”
宋以晨无法想象，在这健身房里，如果崔启明真的乱来，发生那种不堪的事情，自己以后怎么见人啊！
崔启明呵呵笑道：
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