而在做动作时，因为运动量变化，身体又会不自禁的调整呼吸频率，打乱呼吸法节奏。
等他磕磕绊绊打完一遍太极十三势后才发现自己身上出了一层薄汗，原本十分钟就能打完一遍的太极拳，这一次花了足足四十分钟。
【伱练习一遍太极拳势，似乎对太极拳略有所悟】
【太极拳经验＋3】
“果然！”
“这可比跑步、游泳有意思多了！”
陈雄喝了一杯枸杞茶，再度开始练起太极拳。
依旧是从混元桩起势，寻找好呼吸的节奏，然后再慢慢练习太极十三势。
这一次他一练就足足练了两个小时，整整练了三遍才停了下来。
【太极拳经验＋6】
太极拳Lv0（初学咋练11%）
“呼好累，心累！”
等他停下来时，身上已经被汗水打湿，不亚于跑了一个半马。
“呼吸，桩功，拳势，重质而不重量。”
“后面几遍，我因为有些心急，呼吸节奏控制的不好，效果还不如第一次最生疏的时候。”
“要换个性子急的人来练太极拳，怕是能把自己急死，走火入魔。”
陈雄发现，这太极拳配合呼吸法，练得时间久了，内心就像有一团火似的让他十分烦躁，没有耐心。
如果用什么来形容，就是玩两个小时的猫版马里奥，或者掘地求生。
懂的都懂。
“道心不坚，道心不坚啊，我果然就是个天赋平平的普通人”
“辣鸡面板，毁我道心！”
中午，陈雄点了个砂县套餐，然后自己清蒸了一条鲈鱼，淋上蒸鱼豉油，用烫油把葱丝姜丝一浇，香味顿时就出来了。
吃饱喝足，他便上床休息一会。
内容未完，下一页继续阅读
本章未完，请点击下一页继续阅读