这四百米能全程走完的都只有三分之一。
更别要求速度了。
正是这样才需要练习。
最好是把禅哒搞的全民皆兵。
这样一来，真来了小鬼子也能反抗。
三连长：“在做双杠时，两杠间距宽于肩，双手握杠顶头两边，呈直臂支撑，屈臂时肩膀低于肘部，头部前伸，两臂外展，使胸大肌充分拉长，然后以胸大肌的收缩力量使身体上升至两臂伸直，依此反复练习。如果你还是做不了的话，那就双手撑杠，怎么也能撑多久是多久。”
三连长看着他们摇摇头。
都是老实巴交的庄户人，啥都不懂，啥都要非常耐心的教，也有些烦闷。
“当兵不会一蹴而就，更不能半途而废。只有日复一日地坚持下去，才会收获崭新的自己。”
“教官，好饿，什么时候开饭。”
已经训练了三小时，早已经饥肠辘辘了。
甚至还有饿的眼睛发黑的。
三连长：“行，开饭。去搞猪肉炖粉条子。”
听到猪肉还有粉条，这一百个民兵眼睛都冒光了。
知道过来参加民兵是管饭的，没想到还能有猪肉。
现在的禅哒，物资够匮乏的。
基本上大家都是吃蔬菜，菜叶。
吃肉的可能也只有到过年了。
就算一般的家里有几十亩地的，那也不会天天吃肉。
很快肉香味漂了出来。
每个人都勾起了馋虫。
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