金刚诀炼体，原理是以气血之力洗炼皮肉、骨、筋、脏、髓等，
但修仙界的金刚诀传承少了关键的呼吸法，而呼吸法就像是这部功法的指路明灯一般，是用来引导气血运转，特别是在关键之处洗炼肉身时控制节奏和方法的。
至于说金刚诀自带的拳法，也是起到同样的作用，但只有拳法没有呼吸总纲，就像是少了大脑一般，一开始在积累气血的时候还好，
现在开始洗炼肉身的时候，就差了点意思。
好在陈易有着配套的铁线拳、和铁鞭腿的传承，可以暂时顶替金刚诀对于四肢部位的洗炼。
但之前的明劲呼吸法，用到炼体一重之后，只炼皮还好，加上炼肉的话就稍显又有些乏力了，
如今他得到了暗劲的呼吸法之后，将之加入到金刚诀的修炼之中来，
陈易乍一尝试，便觉体内的气血之力似乎更加灵动了几分，
在洗炼皮肉的时候，确实快上了三分。
但问题又来了，使用这暗劲的呼吸法，再练金刚拳的时候，陈易的手骨和脚骨竟然也有开始发痒的感觉。
“这”
“馆主说过，暗劲炼骨，化劲易筋。这暗劲的呼吸法配合着金刚诀和这个世界的空气，竟然开始对我的骨骼一点点洗炼上了。
可是，这东西是炼体二重锻骨才该有的动作呀？！
现在就开始的话，我一来皮肉还没完全炼化，本来对气血之力要求就高，再加上现在就开始锻炼骨骼的话，那气血之力就缺的更厉害了。
或许，我在修炼的时候，可以尝试人为的控制气血的洗炼方向，
恩，我用着更高等级的呼吸法，对气血的掌控应该更加灵动方便才对，没道理这么死板。”
想到这里，陈易又一次缓缓的摆开了金刚拳的拳架子，
这一次，他打的全无比的缓慢，像是重新回到了第一次打金刚拳的时候，
一招打出去，比太极还慢上三分。
而陈易打拳的时候，他的全部精力都集中在了呼吸节奏，以及对气血的掌控之中。
凡是气血在融入肌肉的，他都会适当延长那个呼吸节奏，以保持气血的运转方式，
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