凡是气血有着冲入骨骼的信号的，陈易便稍加控制，心中记下那种状态时的呼吸节奏，但又提前完成这一状态，
于是，不知不觉间，两个时辰过去了，
陈易无比缓慢的打完一整套金刚拳，脸色已经有些发白，
他这是消耗太多的精神，累的。
但效果也是可喜可贺！
他竟然在以明劲、暗劲两种呼吸法为基础，结合金刚诀炼化肉身的特点，自己改进了一种，适用于他当下炼体一种、专门炼肉的呼吸节奏和气血控制方法！
从某种程度上来讲，陈易已经开始自创一种功法了，
当然严格说来，他还是在金刚诀的框架内，只不过是结合自己的特点需求，稍微改了些侧重比而已，
但是，这样的东西如果放到后世21世纪的话，至少是一篇硕士论文的水准，毕竟大家不都是这样毕业的么。
陈易尽管精神疲惫，但眼睛却是亮亮的，
因为他发现自己的尝试是可行的！
至少，对于他现在的双臂和双腿来讲，目前的方法足够用了！
嗯，至于对于上半身，特别是胸腹、后背的肌肉，可能还需要铁衣功的呼吸法来配合。
“看来，最多我把双腿和双臂的肌肉洗炼完成，就必须得去一趟马字帮了啊。”
方法找到了，修炼的第一个大问题解决掉了，
陈易的炼体一重的速度也有大幅度的提升，
但是，效率提上来了，对于能量的需求就更大了，
这一次，陈易修炼完一次之后，开始日常煮了一条赤血鲤鱼，
吃完之后，胃里照常常升起暖意，
一道淡淡的能量从脏腑之中，开始向着全身流转，
只是，如今以陈易将近700点气血值的整体实力，这一条鱼的能量竟然只补上了他全身气血消耗的三分之一就堪堪结束了，
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