四十二公里跑下来，哪怕是职业运动员，也会乳酸堆积，肌肉疲惫，怎么也得休息48小时。
不然很容易导致受伤。
而且，马拉松这项运动，更有意思的地方在于——不是你练的越多，成绩就越好。
因为可能会存在越跑越慢的情况。
就像是一部车子，既要发掘它的极限性能，但又不能让车子散架或者零件损坏。
这其中精妙的尺度把握，需要教练的丰富经验，也需要很科学的数据模型。
不过，自己有治愈。
完全就是BUG级的存在。
“跑一个呗。”
楚超站起身来，笑着说道。
自从上次跑完海城全马之后，自己还没真正意义上再跑过一次标准的马拉松。
而……
之前加点了。
力量和速度，都各加了十点。
或许，还能再提高一些。
“配速自己把握，公式你会计算吧？”
任云递过来一个手环。
跑马需要计算配速，以便更精准的把控自己的节奏。
不过说实话，上次跑时，楚超还真没计算过，至少没有精准计算过，只是有个大概。
“会的。”
任云点点头，想了想，又说道：“你今天跑出来的成绩，可能会比伱上次低。”
嗯？
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