【正文】
玫瑰花粥
配方：玫瑰花20克，大米50克。
做法：粥快煮熟时，撒入玫瑰花瓣，1分钟内熄火。
功效：疏肝和胃。
用法：早、晚餐食用。
鸡骨红枣粥
配方：鸡骨草30克，红枣6个，大米50克。
做法：红枣和大米同下，煮沸时放入洗净的鸡骨草，粥熟即可。
功效：清湿热，解肝郁。
用法：早、晚餐食用。
猪肝粥
配方：猪肝20克，大米50克。
做法：猪肝煮成汤后，放入大米煮至粥熟。
功效：益气养肝。
用法：早、晚餐食用。
山楂甲鱼汤
配方：生山楂50克，500克左右甲鱼1只。
做法：将甲鱼去头洗净，与生山楂同放入砂锅内，加入清水和适量食盐，大火煮开20分钟后，改用小火煮至甲鱼肉烂熟，滴入少许香油，放入姜末和味精少许。
功效：理气活血。
用法：汤、肉皆可食用，1周1次。
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